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Apprendre à gérer son stress

A propos
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vo...
Catégorie : Santé alternative
Apprendre à gérer son stress
Apprendre à gérer son stress

Apprendre à gérer son stress

À propos
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ?
Catégorie : Santé alternative
Episodes
Travailler sa mémoire
00:09:49 - IL Y A 2 ANS
La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement.
La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle....
Diminuer une douleur grâce à l'autohypnose
00:09:13 - IL Y A 2 ANS
Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous explique comment interférer avec vos ressentis et diminuer votre douleur.
Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel,...
S'endormir : appeler le sommeil
00:12:06 - IL Y A 2 ANS
Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques...
Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de...
Apprendre à gérer son stress
00:10:39 - IL Y A 2 ANS
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous...
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la sa...
Comment évacuer un sentiment négatif
00:12:26 - IL Y A 2 ANS
Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les...
Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfo...

Les différentes séries

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