Faut-il dormir sans ses sous-vêtements ?

A propos

Dormir sans sous-vêtements est-il meilleur pour la santé, surtout par temps chaud la nuit ? Gérald Kierzek vous explique si cette pratique est réellement bénéfique.

Catégories : Santé et forme physique, Médecine

Mots clés : santé, médecin, maladie, bien-être, sante, actu, sousvetement, dormir, chaleur, intimite

Faut-il dormir sans ses sous-vêtements ?

À propos

Dormir sans sous-vêtements est-il meilleur pour la santé, surtout par temps chaud la nuit ? Gérald Kierzek vous explique si cette pratique est réellement bénéfique.

Catégories : Santé et forme physique, Médecine

Mots clés : santé, médecin, maladie, bien-être, sante, actu, sousvetement, dormir, chaleur, intimite

Episodes

Pourquoi le vin rouge donne mal à la tête ?

00:00:43 - IL Y A 8 MOIS

Ceux qui boivent régulièrement différents types d’alcool le savent : le vin rouge a la capacité de donner mal à la tête, sans que l’on sache réellement pourquoi. Le Dr Gérald Kierzek vous explique...

Ceux qui boivent régulièrement différents types d’alcool le savent : le vin rouge a la capacité d...

Faut-il se laver les dents avant ou après le petit-déjeuner ?

00:00:54 - IL Y A 8 MOIS

Dans les séries et les films, on voit toujours les personnages se brosser les dents avant de prendre le petit-déjeuner. Mais faut-il faire comme eux ? Ou il est préférable de se brosser les dents a...

Dans les séries et les films, on voit toujours les personnages se brosser les dents avant de pren...

À quel moment de la journée doit-on prendre ses médicaments ?

00:00:45 - IL Y A 8 MOIS

Quand on vous prescrit des médicaments, faut-il les prendre avant, pendant ou après le repas ? Ou faut-il les prendre à jeun ? Cela dépend des médicaments et de votre état de santé 🤒 💊 Le Dr Géral...

Quand on vous prescrit des médicaments, faut-il les prendre avant, pendant ou après le repas ? Ou...

Pourquoi cligne t-on des yeux ?

00:00:40 - IL Y A 8 MOIS

Le clignement des yeux est un réflexe involontaire du corps humain adopté dès la naissance. Cela permet de protéger nos yeux. Mais pourquoi ? 🤔 Le Dr Gérald Kierzek vous dit tout !

Le clignement des yeux est un réflexe involontaire du corps humain adopté dès la naissance. Cela...

Pourquoi on se ronge les ongles ?

00:00:47 - IL Y A 8 MOIS

Le docteur Gérald Kierzek se penche sur une habitude commune mais souvent mal comprise : se ronger les ongles. Avec son approche accessible et fondée sur les preuves, Doc t'explique explore les r...

Le docteur Gérald Kierzek se penche sur une habitude commune mais souvent mal comprise : se ronge...

Pourquoi a-t-on les cheveux blancs ?

00:00:50 - IL Y A 8 MOIS

Le Dr. Kierzek vous répond ! 🔍 C’est une transformation naturelle de nos follicules pileux avec le temps, même si parfois, ils peuvent être influencés par la génétique. #cheveux #cheveuxblancs #h...

Le Dr. Kierzek vous répond ! 🔍 C’est une transformation naturelle de nos follicules pileux avec...

Le café empêche-t-il réellement de dormir ?

00:00:54 - IL Y A 7 MOIS

Attention au buveur de café ! Le café empêche-t-il vraiment de dormir ? Le Dr. Kierzek répond à cette interrogation. ☕️

Attention au buveur de café ! Le café empêche-t-il vraiment de dormir ? Le Dr. Kierzek répond à c...

Est-ce qu'il vaut mieux boire de l'eau du robinet ou en bouteille ?

00:00:55 - IL Y A 7 MOIS

Faites-vous partie de ceux qui boivent de l’eau du robinet ou de l’eau en bouteille ? Mais alors, quelle eau est meilleure pour la santé ? Le Dr. Kierzek vous en dit plus sur la consommation quotid...

Faites-vous partie de ceux qui boivent de l’eau du robinet ou de l’eau en bouteille ? Mais alors,...

Faut-il se laver tous les jours ?

00:01:02 - IL Y A 6 MOIS

Le Dr. Kierzek vous explique tout et vous met en garde contre les produits décapants à ne surtout pas intégrer dans votre routine 🚿

Le Dr. Kierzek vous explique tout et vous met en garde contre les produits décapants à ne surtout...

Faut-il mieux se doucher le soir ou le matin ?

00:01:05 - IL Y A 5 MOIS

Préférez-vous vous doucher le soir ou le matin ? Gérald Kierzek vous dévoile les bienfaits de chaque option ! 🚿

Préférez-vous vous doucher le soir ou le matin ? Gérald Kierzek vous dévoile les bienfaits de cha...

Pourquoi est-on plus fatigué la semaine que le week-end ?

00:00:50 - IL Y A 5 MOIS

Est-ce que vous aussi vous attendez avec impatiente le week-end ? Mais une fois le vendredi soir, vous n’avez plus envie de sortir de votre lit ? 🛌 Gérald Kierzek vous explique pourquoi sommes-no...

Est-ce que vous aussi vous attendez avec impatiente le week-end ? Mais une fois le vendredi soir,...

Combien de temps après avoir mangé peut-on aller se baigner ?

00:00:49 - IL Y A 4 MOIS

Vous venez de manger ? Est-il sûr de se baigner immédiatement après ? 🏊 Gérald Kierzek vous explique tout ce qu’il faut savoir avant de se baigner pour éviter le risque d’hydrocution, un danger qu...

Vous venez de manger ? Est-il sûr de se baigner immédiatement après ? 🏊 Gérald Kierzek vous expl...

Peut-on attraper un coup de soleil aux yeux ?

00:00:46 - IL Y A 4 MOIS

Avec l’arrivée imminente des vacances, Gérald Kierzek vous rappelle l’importance de porter des lunettes de soleil. En effet, vos yeux peuvent également subir des coups de soleil. 👀

Avec l’arrivée imminente des vacances, Gérald Kierzek vous rappelle l’importance de porter des lu...

Comment recaler son sommeil pour la rentrée ?

00:00:52 - IL Y A 2 MOIS

Prêt pour la rentrée et envie de réajuster votre sommeil ? 😴 Gérald Kierzek vous guide pour retrouver un rythme de sommeil équilibré après les vacances.

Prêt pour la rentrée et envie de réajuster votre sommeil ? 😴 Gérald Kierzek vous guide pour retr...

Faut-il dormir sans ses sous-vêtements ?

00:00:47 - IL Y A 2 MOIS

Dormir sans sous-vêtements est-il meilleur pour la santé, surtout par temps chaud la nuit ? Gérald Kierzek vous explique si cette pratique est réellement bénéfique.

Dormir sans sous-vêtements est-il meilleur pour la santé, surtout par temps chaud la nuit ? Géral...

Existe-t-il vraiment de "têtes à poux" ?

00:00:37 - IL Y A 2 MOIS

Avez-vous ou vos enfants ont-ils une « têtes à poux » ? Mais est-ce vraiment une possible ? 🧐 Gerald Kierzek démystifie le vrai du faux. #sante #poux #cheveux #rentreescolaire

Avez-vous ou vos enfants ont-ils une « têtes à poux » ? Mais est-ce vraiment une possible ? 🧐 Ge...

Pourquoi a-t-on parfois la diarrhée un lendemain de soirée ?

00:01:05 - IL Y A 2 MOIS

ous avez fait la fête hier soir ? Et vous avez des problèmes digestifs depuis ? @geraldkierzekpro vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les causes de la diarrhée après une soirée alcoolisée...

ous avez fait la fête hier soir ? Et vous avez des problèmes digestifs depuis ? @geraldkierzekpr...

Pourquoi a-t-on peur des fonds marins ?

00:00:44 - IL Y A 2 MOIS

Une ombre sous vos pieds en nageant et c’est la panique ! Gerald Kierzek vous explique tout sur cette phobie des fonds marins et pourquoi elle touche tant de personnes. 🌊

Une ombre sous vos pieds en nageant et c’est la panique ! Gerald Kierzek vous explique tout sur...

L'alimentation fait-elle vieillir ?

00:00:47 - IL Y A 1 MOIS

Saviez-vous que certains de vos aliments préférés pourraient contribuer à un vieillissement prématuré ? Gérald Kierzek démystifie le vrai du faux

Saviez-vous que certains de vos aliments préférés pourraient contribuer à un vieillissement préma...

Comment éviter les vers intestinaux ?

00:00:46 - IL Y A 1 MOIS

Dans cet épisode crucial de "Doc t'explique", nous abordons un sujet délicat mais essentiel : les vers intestinaux. Ces petits parasites peuvent causer une gêne considérable et, sans les mesures ap...

Dans cet épisode crucial de "Doc t'explique", nous abordons un sujet délicat mais essentiel : les...

Pourquoi les tétons pointent ?

00:00:57 - IL Y A 22 JOURS

Est-il normal d’avoir les tétons qui pointent ? Découvrez avec nous dans cet épisode de "DOC T'EXPLIQUE" les secrets derrière le phénomène courant mais souvent mal compris des tétons qui se dressen...

Est-il normal d’avoir les tétons qui pointent ? Découvrez avec nous dans cet épisode de "DOC T'EX...

Pourquoi les tétons pointent ?

00:00:57 - IL Y A 22 JOURS

Est-il normal d’avoir les tétons qui pointent ? Découvrez avec nous dans cet épisode de "DOC T'EX...

Faut-il éviter de boire trop de thé ?

00:00:48 - IL Y A 22 JOURS

Le thé, cette boisson prisée pour ses arômes et ses bienfaits, peut rapidement devenir une habitude quotidienne. Cependant, il est essentiel de se rappeler que, comme pour tout, la modération est d...

Le thé, cette boisson prisée pour ses arômes et ses bienfaits, peut rapidement devenir une habitu...

Les rêves érotiques sont-ils normaux ?

00:00:50 - IL Y A 8 JOURS

Avez-vous déjà eu des rêves érotiques et vous êtes-vous demandé s'ils étaient normaux ? Dans cet épisode de "Doc t'explique", le docteur Gerald Kierzek nous éclaire sur les raisons pour lesquelles...

Avez-vous déjà eu des rêves érotiques et vous êtes-vous demandé s'ils étaient normaux ? Dans cet...